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知っておくべき!デリケートゾーンの正しいケア方法

知っておくべき!デリケートゾーンの正しいケア方法

デリケートゾーンは黒ずみやニオイのケアなど、トラブルが多い部位ですよね。

ケア方法としてはどのようなことを注意して行っていけば良いのでしょうか。デリケートゾーンの正しいケア方法ご説明します。

デリケートゾーンの黒ずみケア方法

知っておくべき!デリケートゾーンの正しいケア方法

黒ずみ=紫外線のイメージが強いですが、デリケートゾーンは衣類で隠れている部位なので紫外線の影響を受けにくいような気がしてしまいますよね。実は紫外線で日焼けをして肌の色が黒くなってしまうのはメラニン色素が関係しているのですが、メラニン色素は紫外線だけが原因で過剰に分泌される訳ではないのです。

例えば、直接日が当たらないデリケートゾーンの場合だと、黒ずみの原因は下着による摩擦であることが多いです。締め付けがきつい下着による摩擦は、メラニン色素の過剰分泌といったトラブルを引き起こすきっかけとなります。下着によるトラブルは完全に避けることはできないですが、軽減することはできます。

既にできてしまった黒ずみはケア次第で薄くしていくことが可能です。そのケア方法とは、締め付けがきつくない下着を選ぶこと洗う時にゴシゴシこすり過ぎずに常在菌を残すことデリケートゾーン専用のクリームなどでターンオーバーを促進させることです。

ゴシゴシこすることは肌にとって必要な常在菌までを落としてしまうことにつながり、それがさらに肌が黒ずみやすい状態を作ることになります。また、加齢とともにターンオーバーが乱れてしまいやすくなります。

メラニン色素を排出させるためにも生活習慣を改善したり、デリケートゾーン専用のスキンケア化粧品を使ったりして、肌のターンオーバーを高めましょう。

デリケートゾーンのニオイ対策

知っておくべき!デリケートゾーンの正しいケア方法

デリケートゾーンは黒ずみだけでなく、ニオイに悩んでいる人も多い部位です。デリケートゾーンのニオイはただ洗うだけでは消臭効果を高めることはできません。ニオイをなくすためには、デリケートゾーン専用のせっけんを使うことが大切です。

デリケートゾーンは体の皮膚の中でも特に弱い部位でもあるので、ほかの部位の汚れを落とすためにいろいろな成分を含んだ通常せっけんでは、刺激が強すぎるのです。デリケートゾーンを洗う時には弱酸性のせっけんを使うと良いでしょう。

おすすめなのはジャムウソープで、これを使えばニオイだけでなく、黒ずみやかゆみも解消できます。ゴシゴシ洗いは避けて優しく丁寧に洗うとさらに効果的です。

注意したいのは、膣(ちつ)の中まで洗ってしまうことで、これによって常在菌が落ちてしまう可能性があります。膣(ちつ)の中まで清潔にしたいと思っても、トラブルを起こさないために中まではせっけんを使わないのがベストです。通常のニオイはケア次第で改善できますが、ニオイがあまりにも異常な場合は病気を疑った方が良いかもしれません。

デリケートゾーン専用せっけんでは今のニオイも改善させることができますし、これから発生するニオイの予防にも効果的です。

脱毛がデリケートゾーンケアには効果的!

デリケートゾーンのケア方法としては、専用のせっけんを使って摩擦を起こさないように気を付けて洗うことが重要です。でも、それだけではまだ足りません。

摩擦の原因やデリケートゾーンのトラブルの原因には下着の締め付けだけではなく、生理の時のムレなどもあります。ただでさえ下着で摩擦を起こすのに、下着よりデリケートゾーンと近い距離にナプキンを付けるので摩擦が生じるのも仕方のないことかもしれません。

生理は避けることはできませんが、生理による摩擦は実は脱毛によって軽減することができます。ムダ毛が多いとそれがムレの原因になったり、毛に生理の時の血が絡まったりします。そうすると肌トラブルが起きたり、ニオイがきつくなったりしてしまうのです。

VIOは脱毛の回数が他の部位よりも多くかかりますが、それでも生理の時のトラブルや普段の摩擦といったトラブルをなくすためには絶対に脱毛をしておいた方が良い部位です。

脱毛をするだけでもメラニン色素の過剰な分泌を防ぐことができるので、脱毛はデリケートゾーンケアに有効だと言えます。

できれば脱毛する時は自己処理ではなく、脱毛サロンなどを利用することをおすすめします。

自己処理では永遠に脱毛をしていかなければいけないですし、脱毛することそのものが摩擦の原因になりかねません。脱毛サロンでの施術を受けることで、黒ずみやニオイの原因が抑えられて快適に過ごすことができるようになるでしょう。

おわりに

デリケートゾーンは黒ずみやニオイが生じやすく、トラブルが起きやすい部位の一つです。

そのデリケートゾーンでトラブルを起こさないためには、専用のせっけんで優しく洗うとともに洗った後はしっかりと保湿をするなどのケアをすることが大切です。

更に、脱毛をすることはデリケートゾーンをより清潔に保つためには効果的なことなので、今黒ずみやニオイが気になっているという人はぜひ併せて行ってみてください。