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ポツポツ毛穴が目立つ原因って?正しいケア方法を知ろう!

ポツポツ毛穴が目立つ原因って?正しいケア方法を知ろう!

「頰や鼻にできてしまったポツポツ毛穴を何とかしたい!」という方は多いはず。実際に毛穴が目立ってしまうとメークのノリもいまいちに感じますし、他人からの目も気になりやすくなりますよね。

「いっそ顔に毛穴なんてなかったらよかったのに・・・」そんな風に思う気持ちもわかりますが、実はポツポツ毛穴は正しくスキンケアを行うことで改善が期待できるとか!

そこで今回は、ポツポツ毛穴が目立ってしまう原因や、改善が期待できる正しいスキンケア方法などを紹介していきたいと思います。

ポツポツ毛穴が目立ってしまう原因とは?

ポツポツ毛穴が目立ってしまう原因とは?

人の毛穴の数は平均20万個と言われています。正確な数には個人差がありますが、妊娠6カ月ほどの胎児の時に決まるそうです。

しかし年齢を重ねていくと、子供の頃や若い頃に比べて毛穴の数が増えたり目立ったりするように思えてきますよね。こういった変化は、実は加齢による肌のたるみや乾燥や、脂性肌など肌の状態に深く関係しているそうです。

1.肌のたるみによる毛穴トラブル

加齢とともに表皮の下部に存在するヒアルロン酸やコラーゲンが減少していくことで、肌のハリや弾力が失われると肌は重力に引っ張られてたるんでいきます。

それに合わせて毛穴も細長くしずく状に垂れ下がり、毛穴が目立ちやすくなってしまうそうです。こういった肌のたるみは加齢のほか紫外線が原因でも起こりやすく、顔のパーツの中でも特に頰に発生しやすいと言われています。

2.肌の乾燥や脂性肌が原因の毛穴トラブル

肌が乾燥してしまうと保水力が下がってしまうため肌全体が垂れ下がってしまい、毛穴が目立ちやすくなると考えられています。さらに比較的肌がオイリーの方の場合、皮脂が過剰に分泌されてしまうため毛穴が開いているように見えてしまい、毛穴自体が目立ってしまうことが多いようです。

また、皮脂が分泌されやすい毛穴はもともと開きやすいため、角栓が詰まってしまうとより毛穴が目立ちやすくなると言われています。

3.角栓が毛穴に詰まって起こる毛穴トラブル

毛穴に角栓が詰まってしまうと毛穴が黒くポツポツと目立ってしまうことがあります。これは毛穴に詰まってしまった角栓が、空気に触れ酸化することで黒くなってしまうからです。

また、詰まってしまった角栓を放っておくとさらに毛穴が開いてしまうようになるほか、ニキビなどを引き起こす可能性もあると言われています。

毛穴ケアに有効な正しいスキンケア方法を知ろう!

毛穴ケアに有効な正しいスキンケア方法を知ろう!

広がったり詰まったりしてしまった毛穴は1日や2日で治るものではありません。しかし毎日しっかりとケアを続けることができれば、毛穴トラブルも徐々に改善されていくようです。そこで続いては、毛穴ケアに有効な正しいスキンケア方法として洗顔や保湿について解説していきます。

1日2回、正しい洗顔方法を実践しよう

毛穴の黒ずみやプツプツを改善するためには、まずは毎日の洗顔方法を見直すことが大切です。

また、「しっかりと洗えば毛穴の汚れも落ちるはず!」と気になる部位をゴシゴシと洗ってしまっている人もいるかもしれませんが、これでは毛穴ケアどころか逆効果になることもあります。と言いますのも、例えば洗顔力が強い洗顔料を使用したり、強い力で洗ってしまったりすると余分な皮脂まで落としてしまい、結果的に肌の老化を促してしまうことがあるからです。

そのため、1日2回、できるだけ肌に優しい洗顔料を使用して優しく洗顔し、ぬるま湯でしっかりとすすぐことを心がけましょう。

しっかり保湿しよう

特に乾燥が原因で毛穴が開き目立ってしまっている場合は、保湿を見直すことで改善が期待できるようです。例えば化粧水や美容液で保湿することはもちろんのこと、それらに保湿成分であるセラミドやコラーゲンが使用されているかどうかもしっかりとチェックしておきましょう。

また、セラミドに関しては「ビオセラミド」「セレブロシド」といった表記がされている天然セラミドや、「セラミド1」「セラミド2」といったように「セラミド+数字」で記されているヒト型セラミドの方が良いと言われています。

ちなみに、スクラブやオイルマッサージで定期的にケアを行うと、より毛穴レスな肌に近づくようです。最近はスクラブやマッサージオイルもいろいろな種類のものが販売されていますが、ぜひ自分に合ったものを探して特別なケアとして実践してみてください。

はがすタイプの毛穴パックはマイナス効果?

毛穴詰まり解消のために、ドラッグストアなどで販売されている、剝がすタイプの毛穴パックを使用したことがあるという人も多いかと思います。

しかし剝がすタイプの毛穴パックは確かに一時的には毛穴の汚れを除去できるようですが、肌への負担も大きいため肌のターンオーバーを乱してしまいかえって毛穴に汚れがたまりやすくなってしまうと言われています。

また、指で押して毛穴を出す場合も同様のことが起こる可能性が高いようです。

おわりに

いかがでしたか?もし短期間で毛穴トラブルを解消したいのであれば、皮膚科で診療してもらうことが一番の近道となるようです。しかし日々のケアでも十分毛穴レスな肌は目指せるかと思います。ぜひ参考にしてください。