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目指せ美肌!全身脱毛と合わせてやっておきたいこと3選

目指せ美肌!全身脱毛と合わせてやっておきたいこと3選

ムダ毛は身だしなみの問題以外にも、肌を暗くしたり、くすんで見せたりするのでとても厄介。そこで、「ムダ毛を無くして美肌を手に入れたい!」と全身脱毛を始める方は増えています。

脱毛を行うことで肌はワントーンほど明るくなるのですが、せっかくならもっときれいな肌を手に入れたくはありませんか?実は全身脱毛の期間中、ちょっとしたことを意識して生活するだけで、より美しい肌を目指せるのです。

今回は全身脱毛と合わせてやっておきたいことを3つご紹介します。

その1:紫外線対策をする

その1:紫外線対策をする

紫外線は、さまざまな肌トラブルを引き起こす原因の1つです。紫外線を受けると肌にハリや潤いをもたらすコラーゲンの量が減少し、シワやシミの元になることもあります。

また、脱毛機器の光は黒色のメラニンに反応するので、紫外線を浴びて日焼けした肌に強く反応する可能性が。痛みを感じたり、肌が赤くなったりしてしまう危険があるため、日焼けした肌では脱毛を断るサロンが多いのです。そのため、全身脱毛中は普段よりもしっかりと紫外線対策を行いましょう。

まず、紫外線対策の基本である、日焼け止めクリーム。夏に使うイメージが強いですが、実は冬でも紫外線は出続けています。冬だからと油断せず、外出する際は必ず塗るようにしましょう。春から夏にかけてはSPF50程度、秋冬はSPF30くらいのものが適しているようです。

それに加え、日傘や紫外線(UV)カットのアイテムも欠かせません。紫外線は皮膚の至るところから吸収されていき、時には各部位が受けた紫外線の害が顔に出てくることも。

外出する際にはサングラスを着用する、袖のある服を着る、日傘をさすなど、できるだけ露出を控えた格好で出掛けましょう

その2:生活習慣を改善する

美肌になるためには規則正しい生活を送ることも大切です。毎日寝るのが遅かったり、食事を外食で済ませたりしていませんか?近年では女性の社会進出が増えたことから、仕事によるストレスを抱えている方も少なくないですよね。

このような心身に影響をきたす生活を続けるのは、肌にとって良いことではありません。目の下にクマをつくったり、偏った食事のせいで肌荒れを起こしたりするなどの肌トラブルにつながってしまいます。

偏食せず栄養バランスがしっかりとれた食事をする、質の高い睡眠をとる、適度に運動したり趣味の時間をつくったりしてストレスを解消するなどして、健やかな生活を心がけましょう。

その3:スキンケアをしっかり行う

その3:スキンケアをしっかり行う

普段のスキンケア、みなさんはどのように行っていますか?肌は意外とデリケートなので、顔や身体を洗う時にゴシゴシと強い力で擦ったり、入浴後の保湿をおろそかにしたりはNGです。

乾燥肌や、炎症を起こすといった状態になりかねません。ですから、正しい方法で肌をケアしてあげましょう。

例えば、洗顔時はしっかりと泡立てたふわふわの泡で優しく洗うことで、肌を傷付けずに余分な角質だけを落とすことができますよ。

そして、お風呂上がりには化粧水や乳液をたっぷりつけて、肌を乾燥から守りましょう。この時、自分に適した化粧品を使うことがポイントになります。肌質に合わないものを使用すると、肌トラブルの恐れがあるからです。

また、全身脱毛の後は肌がダメージを負った状態なので、刺激の少ない敏感肌用の化粧品でケアすることがおすすめです。スキンケアをしっかり行っていけば、毛穴が引き締まってきめ細やかな肌を手に入れられるでしょう。

おわりに

いかがでしょうか。女性ならとことん美しい肌を追求していきたいもの。全身脱毛の期間中、今回ご紹介した3つのことを意識して生活しましょう。

とはいえ、一度にあれもこれもと始めるのは大変なので、できることから少しずつ試してみてくださいね。脱毛が終わる頃にはきっと、ムダ毛のないきれいな肌になっているでしょう。